指を自由に動かせる為に実寸より0.5cm大きいサイズをオススメします。男女兼用：3Eタイプ特徴1.（無理の無い歩行、ローリング歩行）　蹴りだす力が一点の足指関節部分で集中せずに、全体で蹴りだすことになることから、足の筋力全体をバランスよく使って歩行できることになり、無理なく歩行できます。2.（歩きやすく、歩き方の矯正）　足指の筋力のない方でも、下肢の筋力をバランスよく使いますので、歩きやすいと感じ、又、歩き方も、足指、足の筋力をバランスよく足全体で使いますので、歩き易い歩き方を矯正します。（実験デ−タ−より）・幅広タイプですので外反母趾の方でも適用し、足指が自由に動きます。 （素足感覚です）・長時間履いていても楽なシューズです。・足のかえりが良いために、足裏に汗をかくことがありますので、通気性をよくする為に両サイドに空気穴をあけています。効果1.（足の筋力の低下の防止、筋力の強化）　歩行に対して、全体の筋肉を使う歩き方をしますので、歩行に必要な、足の筋力低下を防止し、筋力の強化することが可能です。 （実験デ−タ−より）・血行を促進しますので、足の疲労をやわらげます。・背筋が伸び姿勢が良